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冬日进补好汤品 三文鱼炖牛肉

2020-03-24

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文章导读三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一,而且三文鱼老少皆宜,是非常好的家庭料理。

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一,而且三文鱼老少皆宜,是非常好的家庭料理。

三文鱼虽然在西式料理中用的比较多,而且大多是香煎的做法,今天小编就给大家介绍三文鱼的一个中式做法,用三文鱼头和牛肉炖汤【三文鱼头牛肉汤】,适合中国人的口味,分量十足,且热乎乎的汤是冬季进补非常好的一道汤品。

三文鱼头牛肉汤所需的食材:三文鱼头香菜海带牛肉西芹胡萝卜生姜等配料。

步骤:把西芹、胡萝卜等配料切丁。

冬日进补好汤品 三文鱼炖牛肉

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